红豆砂不需要买，自己很简单，2元做一个大盆，干净卫生的0添加剂。
红豆含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B、钾、铁、磷等。它们能促进心脏血管的激活，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等作用，是一种良好的药用保健食品。女人常吃红豆，能补血通红的肤色。然而，大多数人习惯于直接煮红豆粥来吃它。事实上，红豆不仅可以煮熟吃，而且红豆糊也是一种很好的填充物。
在做豆饼或豆沙馒头之前，因为自己做不出豆酱，所以总是去超市买，一个小袋子要10元。直到后来，我才知道原来制作红豆沙的做法是如此简单。我可以用每斤4元的半斤做一大锅红豆沙。我做的东西吃起来很方便，而且我自己做的东西更干净、更健康，而且没有添加剂。尤其是对于孩子们来说，吃下所有放心的东西。接下来小制作给大家分享自制红豆沙的方法，几个简单的步骤就可以做，学会不要出去买！
[自制红豆酱]
实践：1。首先，我们洗半斤红豆，因为它们难煮，所以我们需要浸泡一夜。将浸泡好的红豆倒入电饭锅(或压力锅)，加入约2厘米高的水。
2.电饭煲按杂粮按钮，煮一个小时(用高压锅可煮半小时)，因为各品牌电饭煲的功能不同，如果没有杂粮的功能，选择做汤或粥。
3.在破壁机上加入60克糖，加入少量红豆水(搅拌均匀，甜度好，糖量会根据你的口味增加或减少)，并加入少量红豆水。如果你不能得到超过1厘米以上的水面红豆，你可以(不要添加太多的时间，或背部太薄煎了很长时间)。
4.按下破壁机的虚线功能超过10秒.如果红豆沙太干，不能搅拌，再加点红豆水继续搅拌，直到红豆被打成细豆酱。每一个品牌的破壁机的功能略有不同，如果没有别的功能上的选择，可以直接变成泥浆功能；如果没有破壁机，也可以用豆奶机和辅机来发挥，但需要的水才能多喝几次就可以了。
5.将红豆沙倒入不加过滤的不粘锅中，用中、小火炒红豆沙，连续搅拌，防止糊底，直至红豆沙水分炒至70干为止。如果没有不粘锅，油炸豆酱很容易糊，所以不建议用普通锅油炸哦。
6.将红豆沙炒至这种浓稠的状态，不加添加剂的甜而细腻的红豆沙就完成了，然后可以用来制作红豆酱、豆派、豆沙面包等美味食品的馒头。
谢谢你阅读定东食品的食谱。如果你有任何建议或建议，你可以编造出来。如果你喜欢这个食谱，请给我一些喜欢、收藏、转发和哦，每天小制作一个健康美味的食谱~。
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