导语：孩子不喜欢吃主食？试试这道“彩虹馒头”，纯天然色素不含添加剂
熊孩子的饮食问题可是各位妈妈最担心的了，既想让孩子吃好，还想让孩子愿意去吃，这可是要发挥妈妈的聪明才智的时候，小孩一般不喜欢吃主食，这可让人很头痛了，不过不要担心，我会教大家做一种馒头，这可不是普通的白馒头，而是有着七种颜色的彩虹馒头，用纯天然食材提炼出的蔬菜汁，制作成的这道馒头，层层都有着鲜亮的颜色，一下子会吸引住孩子的目光的，毕竟小孩的好奇心都比较强的，看到这么好玩的肯定不会放过的，在馒头里面，我还加上了火腿粒，更加提升了味道
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学会了这种彩虹馒头，就再也不怕孩子不喜欢吃主食了，完全是纯天然色素，不含任何的添加剂，给孩子吃的，就必须得是放心食品，相信你家孩子一定会非常喜欢的，美食就是要一起分享的，虽然不能让大家尝一尝我做出来的这种馒头，但是把食谱和经验分享给大家，我心里也会非常满足的，希望每个小宝宝都能够吃得开心，吃得放心，这样做妈妈的才能安心，有颜值又好吃的彩虹馒头，可千万不要错过了，接下来我们一起来学习这道儿童彩虹七层火腿馒头
儿童彩虹七层火腿馒头的做法：
备用食材：中筋小麦粉600克，南瓜40克，紫甘蓝50克，胡萝卜50克，菠菜50克，蝶豆花10克，红曲米粉3克，干酵母10克，温水60克，火腿肠1根，白糖80克
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制作过程：第一步，把所有的食材都准备到位，胡萝卜、菠菜、紫甘蓝和南瓜清洗干净，蝶豆花用温水泡开
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第二步，将清洗干净的南瓜去皮后，给锅里添上水，把南瓜放进去蒸熟，然后捣成泥
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第三步，把胡萝卜、菠菜和紫甘蓝用料理机榨出汁，蝶豆花用温水泡开后，捞出花，留下蓝色的汁水，另外准备一碗60克的温水，分别在6碗汁水中加上1.5克的酵母和10克的白糖，搅拌均匀
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第四步，将白温水分成两等分，一份加上红曲米粉，然后揉成红色的面团，另一份加上面粉，揉成白色的面团，其他颜色的汁水中加上同等面粉揉成面团即可，然后盖伤保鲜膜放在温暖的地方，发酵至一倍大
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第五步，在案板上撒上干粉，将发酵好的7碗面团拿出，逐个排气，揉至表面光滑
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第六步，把每一个颜色的面团都擀成圆形，白色面团的稍微大一圈，火腿肠切成小粒，在每个面团的表面上都抹上少量的油，撒上火腿粒
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第七步，依次做好之后，将白色的面团叠压包住彩色的面皮，按压紧实即可，放在温暖的地方醒发30分钟，待到一倍大的时候，放在蒸笼里面，开中火蒸20分钟
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第八步，时间到后，不要着急揭开锅盖，焖上三分钟后即可出锅，稍微冷却一会后，就可以切开享用了
烹饪小技巧：1、蔬菜汁水都需要现榨出来，这样才能颜色以及口感上的质感
2、在发酵的过程中，时间是没有确定性的，看面团的中间呈现蜂窝状，并且按压的时候无回缩的情况下，便可
