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自己做蔬菜饼好看又好吃,重要是不含添加剂,家人放心吃!

信息来源:ooottt.com   时间: 2019-10-22  浏览次数:15

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自己做蔬菜饼好看又好吃,重要是不含添加剂,家人放心吃!

我是在蔬菜饼里面加入了一些菠菜。这个季节的菠菜吃着非常美味,颜色很新鲜诱人,闻起来也是有着独特的清甜的,如果在这个饼里面再加上一些葱花,那么做成了之后肯定会香到让人流口水。制作这种蔬菜饼的时候,我们要先准备几朵菠菜,在准备二克的酵母,还有200克的面粉以及一些食用油,芝麻,五香粉,盐,葱花。先把买来的菠菜给洗干净,然后再把菠菜放在煮开的水里面,这个过程是非常重要的,如果没有做这个过程的话,那么做出来的饼就会有草酸的味道,因此不管事把菠菜放进面条里面吃,或者是制作这个蔬菜饼,菠菜都是要经过在开水锅里面煮熟的这个步骤的。再接下来我们就要用到料理机,把这些菠菜直接放进料理机里面,然后就会打成菠菜汁。

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我们准备的面粉也可以拿出来了,在面粉里面加入一些酵母,然后再倒入菠菜汁,这个过程一定要细心一些,把它们均匀的搅拌好大约几分钟之后就会搅拌成面絮了,然后再戴上一次性手套,把这些面絮揉成比较光滑的面团,这个时候我们可以看出来,面条的颜色非常漂亮,在表面上盖上保鲜膜放到比较温暖的地方等待30分钟。时间到了之后,我们就会发现面团已经比原来大很多了。

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我们需要把这些面团直接变成非常薄的片状,然后在上面抹一层油,再撒上一些盐五香粉,最后再撒上葱花。如果大家会做花卷的话,接下来的步骤就和做花卷的非常相似了,把它卷成比较长的条状,再接下来切成几小段每小段儿都变成圆饼压平的形状,就像图片中这样子,然后在其中一面撒上一些芝麻。最后一个步骤在电饼铛里加入一些油,直接把面饼放进去,等到两面都已经微黄,并且保证熟透了的时候就可以直接拿出来了,假如你们家里面有孩子不太喜欢吃菠菜的话,就可以给孩子做这种营养美味的菠菜葱花饼。建议趁热吃这个时候的菠菜,葱花饼外焦里嫩非常美味。

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看着非常好看,我们也是真的加入了菠菜汁,并没有加入其他多余的添加剂,为这家人以及自己的身体健康考虑,可以多在家里面做几次菠菜葱花饼。

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