春天是万物生长的时节,当然宝宝也不列外的。这个时分我们更应该在饮食上给宝宝加把劲儿!比方蛋白质,维生素,矿物质等,特别是的摄入,它对宝宝的大脑发育有十分重要的作用。
理解一下这道辅食菜名:菠菜奶豆月龄:食材:菠菜,配方奶,鸡蛋,猴头菇粉,坚果拌饭料
首先将菠菜放入水中焯熟。菠菜中的草酸可降低矿质元素的应用率,所以食用之前一定要焯水去除草酸。
焯好的菠菜搅打成汁,然后参加蛋黄,假如宝宝蛋清不过敏也能够参加全蛋。
在菜汁中参加配方奶粉,猴头菇粉和坚果拌饭料一同搅拌平均。
搅拌好的面糊装入裱花袋中
不粘锅烧热,将面糊悄悄挤入锅中煎熟即可。酥脆美味,大小正好合适宝宝用手拿着放入嘴中,练习手眼谐和和咀嚼才能。