现在这个社会食品的安全问题已经很严重了，很多的食物里面都会有化学的添加剂。而这些添加剂会对人身体造成很多的危害，那对宝宝来说更是危害极大。特别是在孕妈妈怀孕的时候，吃的一些东西如果含有添加剂的话，那么对肚子里的孩子危害是很大的，有可能会致命。所以说含有以下这几种添加剂的食物，千万要少吃，特别是准妈妈们千万要注意！
1.含有人工色素的食品
人工色素主要就是用在碳酸饮料、调制的酒、糕点上彩色的装饰、色彩鲜艳的糖果、冰激凌、果冻、巧克力等等食品的着色上。而且也会用在化妆品的彩妆里面，就比如说口红。如果长时间的食用或者是过量的食用一些含有人工色素的食物，就会导致孩子的神经系统变得冲动传导，让孩子变得暴躁爱发脾气，注意力也开始不集中。除了这之外孩子处在发育的阶段，身体内的各个器官发育都不完善，长期吃含有色素的食物，能使体内的“亚细胞结构”受到损坏，干扰了体内活性酶的功能。
2.含有安赛蜜的食物
一般安赛蜜这种食品添加剂是用于液体固体的饮料、冰淇凌、果酱类酱菜类的食品、蜜饯以及一些QQ糖里面。长时间的食用一些合成甜味剂量超标的食品，就会对孩子的肝脏还有“神经系统”造成特别严重的危害，特别是对老人小孩以及孕妇的危害会更严重一些。如果孩子食用了大量的含有安赛蜜的食物，就很可能会开始引起血小板的减少，从而可能会导致急性的大出血。
3.少吃味精含量多的食物
味精是一种调味品，它的主要成分就是“谷氨酸钠”，这种物质能够跟血液里面的锌相结合，然后生成一种没有用处的谷氨酸新然后被排出体外，这样的话就会导致人体开始缺锌。而如果孕妇的体内缺锌的话，就会影响到肚子里的胎儿发育，可能会使胎儿的脑部还有心脏等重要的器官发育不完善。而且人体缺锌还会造成人体的嗅觉减弱、不爱吃饭、吸收还有消化的功能减弱等等一些列的危害出现。
所以说含有以上这三种食品添加剂的食物一定要少吃，特别是孕妈妈和孩子更要少吃。虽然添加了一些食品添加剂以后是误会看起来更好看口感会更好，但是还是希望大家能够勇敢地说不，能够明白这些食物会给人体造成的一系列危害！
