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番茄别再炒鸡蛋了 这样做 一次成功 低脂酸甜开胃无添加剂

信息来源:ooottt.com   时间: 2020-02-25  浏览次数:38

番茄的风味在所有蔬菜里属于比较特殊的,恰到好处的甜与酸,以及独特的鲜味,让喜欢吃番茄的朋友特别着迷。番茄的做法也有很多种,做汤做酱,炒菜凉拌,怎么做都好吃。

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今天小编就为大家带来最适合夏天的番茄凉糕,冰爽清凉的夏日小甜品,做法简单,一次成功!

材料:番茄3个,绿豆淀粉100g,白糖30g,椰蓉,牛奶,红糖。(注意适量,吃多了难消化哦)

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做法:先把番茄榨成汁,过滤掉渣,剩下的番茄汁大概2碗共200ml

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番茄汁和淀粉混合,搅拌均匀。(淀粉和液体的总比例是1:6,如果上一步番茄汁没有2碗,这步就多加点水,如果番茄汁多了,就少几点水。)轻食机的锅里放400ml清水煮开。加入30g白糖(可以放更多,这个量刚好是清甜的口味。)

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转中小火倒入混好的番茄淀粉糊,不停搅拌,慢慢变成剔透的红色,搅拌到颜色都均匀了就差不多了,过程大概3~5分钟。

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倒入容器完全晾凉就可以成型了。成型后可以切块撒椰蓉吃,也可以熬点浓稠的红糖水,把番茄凉糕刨成细条,加牛奶加红糖水吃~

(建议当天或隔天吃完,保持最佳口感。)

    ——本信息真实性未经中国添加剂网证实,仅供您参考