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买的面条添加剂多不健康?10分钟搞定一碗健康彩蔬面,好看又好吃

信息来源:ooottt.com   时间: 2020-02-26  浏览次数: 16

彩蔬手工面(适合9个月以上的宝宝)

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食材

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做法

1、准备食材。

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2、胡萝卜去皮切小丁,放入辅食机蒸至熟透。

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3、蒸熟后的胡萝卜倒入辅食机,再倒入适量温开水。

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4、搅打成泥。

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5、胡萝卜泥稍微有点温温的时候取重30克,倒入中筋面粉中。

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6、搅拌成絮状。

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7、将面絮倒在揉面垫上,揉成面团。

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8、面团揉至表面光滑不粘手。

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9、揉完后的面团包上保鲜膜,醒面30分钟。

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10、将面团擀成薄片,两面均匀得撒上中筋面粉。折叠起来后切成细丝。

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11、展开切好后的细丝。

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12、均匀得裹上中筋面粉。

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13、放入辅食盒里,密封冷藏保存2天。

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14、同理我们还可以做出南瓜面条和菠菜面条。»南瓜泥取重30克,菠菜汁取重25克。

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15、也可干保存:把面条一根根放在网架上晾干,晾干后的面条可以密封干燥保存一个月。

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16、建议妈妈们在室内通风处晾干就好,千万不要在太阳下面晒干哦,不然会变干、变脆,容易碎,不容易保存。

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17、这样的彩色时蔬面条是不是看着就想煮一大碗吃呢~~

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18、“来~~张嘴~~~”

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