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夏天吃雪糕要注意!添加剂问题要清楚,不如自己在家做,简单安全

信息来源:ooottt.com   时间: 2020-03-04  浏览次数: 51

夏天到了,这时候,最兴奋的应该是小孩子了,炎热的夏天来一根透心凉的冰棍真的是享受呀,看着外面色彩鲜亮的雪糕,真的是每个都想尝尝,不过,还是要控制自己,不要吃太多凉的,再说了,外面的雪糕中含有太多的添加剂,不安全,不宜多吃。

夏天吃雪糕要注意!添加剂问题要清楚,不如自己在家做,简单安全

其实现在市场上卖的雪糕,大多数都含有添加剂,只是添加剂的数量不一样,这主要和雪糕的价格有关。售价在30左右的添加剂大都有五、六种;售价3、4元的添加剂就比较多了,大概在10种以上,所以外面买的雪糕或多或少多会有添加剂的存在。

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对于比较便宜的雪糕添加剂较多的现状,主要是企业为了降低成本。雪糕中如果添加水果、牛奶就会在成本上给企业带来压力,企业想降低成本又想口味好,销量高,就会添加一些香料、防腐剂、色素,所以以后再买雪糕的时候,一定要注意不要买太便宜和色彩过于鲜亮的。

夏天吃雪糕要注意!添加剂问题要清楚,不如自己在家做,简单安全

虽然雪糕中或多或少的都会含有添加剂,但还是会有人买来吃的。夏天那么热,吃点凉的也是必不可少的,所以今天七妹要做的就是大人小孩都爱的雪糕啦,步骤很简单,想吃就自己在家做,度过清凉过一夏。

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制作雪糕步骤:第一步把水果切碎,可以选择自己喜欢的,有啥就放啥,接下来倒入酸奶 搅拌均匀,再加入黑芝麻搅拌均匀。第二步选择自己喜欢的模具,把拌好的水果汁倒进模具 放进冰箱冷冻6个小时,最后一步就是脱膜,这样水果酸奶雪糕做好了。

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虽说雪糕好吃,不过还是要注意几个问题,这样对自己的身体有好处。雪糕不能吃太多哟,过量的摄入会伤害胃粘膜,胃液分泌少,导致食欲不振,消化不良。剧烈运动后也不要立即就吃比较凉的,严重时可能会引起呕吐、腹痛、腹泻。再一个就是孕妇要少吃,因为胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃冷的食物时,胎儿会有躁动不安的反应。

夏天吃雪糕要注意!添加剂问题要清楚,不如自己在家做,简单安全

夏天,天气很热,可以吃一根雪糕解解暑,但切记不要贪多哟,要根据自己的情况合理的调整。

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