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教你在家自制油条,不要任何添加剂,健康放心

信息来源:ooottt.com   时间: 2020-09-05  浏览次数:17

教你在家自制油条,不要任何添加剂,健康放心

自制油条的做法:

1、面粉和盐混合,酵母,小苏打和温水混和均匀,搅拌入面粉中。

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2、面粉和成光滑面团。

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3、然后加入一些色拉油。

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4、继续揉至油都被面团吸收,变得光滑。

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5、包上保鲜膜,室温发酵至2-3倍大。

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6、发酵好的面团取出,不要揉搓,稍微揉均匀。按扁成为宽长条。再切成等分小条。

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7、两份小面条叠加在一起,用筷子在中间压一下。

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8、两手拽着两头拉长稍微扭曲一下,放入烧热的油锅中。

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9、用筷子不停拨动,让油条变大涨起。油条变金黄捞出,再放入另一根。

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10、油条炸好沥油就可食用。

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小贴士

面团和好后,再加入色拉油继续揉至,让色拉油吃入到面团中,然后抹上油室温发酵,抹油是为了防止面团变干,而且发酵好的面团也比较好操作,不会粘案板。 油条要稍微扭曲一下,防止炸制过程中会散开

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