说起溶豆这种小零食,相信好多宝妈们真的是又爱又恨!爱它酥脆可口却入口即化,非常适合小宝宝吃,不用担心会噎着宝宝,即使还没有咀嚼能力,也能用口水把它融化掉;恨它是因为溶豆教程是一看就会,而一做就废,失败率太高了!
还记得小橙子8个月大时,给她买了溶豆这种小零食,结果小宝贝吃得可津津有味了,完全是停不下来的节奏!但是当妈的又担心外面的溶豆含有各种添加剂,对宝宝身体不健康,就想着自己在家做给它吃。
那会用蛋清做了火龙果溶豆分享出来,很多宝妈一直问我教程,也有的宝妈说自家小宝宝对蛋清过敏,能不能用蛋黄来做溶豆呢?这不,今天咱就用蛋黄来做溶豆,食材跟步骤简单,成功率也比蛋清溶豆大大提高!
自制的蛋黄溶豆小饼,宝宝一口接一个,既能锻炼宝宝手部的精细动作,促进宝宝大脑发育,又是好吃又有营养的哄娃小零食!
鸡蛋富含优质蛋白,对于宝宝来说那是生长发育不可缺少的一种优质食材呢!
蛋黄溶豆
# 图文菜谱 #
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食材的重量,仅供参考,只作为制作量,不代表宝宝的进食量。
准备食材:配方奶粉20g、蛋黄3个、柠檬汁3滴
PS:如果是给一岁以下宝宝吃的话,可以不加糖。另外由于没有添加防腐剂等,做完后把溶豆放在干燥的容器里面保存,最好在三天内给宝宝吃完。
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用蛋黄分离器把蛋黄和蛋清分离出来,然后在蛋黄中挤入3滴柠檬汁。
PS:柠檬汁不仅能去蛋腥,同时也能起到打发更稳固的效果。
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用电动打发器打发蛋黄液,慢慢地使其颜色变淡,质地变得浓稠。
PS:打蛋黄液的盆切记要做好无水无油,不然会影响打发出来的效果,另外建议选用底部比较小的打蛋盆;没有电动打发器的话也可以用手动打发器,但是会比较费力。
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蛋黄打发到体积膨胀,质地浓稠,颜色发白,并且滴落下来的纹理不会很快消失。
PS:这一步很关键,因为打发不到位的话,做出来的溶豆会不成形;
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把奶粉加入到打发好的蛋黄里面。
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用刮刀翻拌均匀,使蛋黄跟奶粉均匀拌在一起。
PS:使用翻拌或者切拌手法,切记不要画圈搅拌,以免蛋黄消泡。
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蛋黄跟奶粉已经均匀混合一起了,这时质地会比较浓稠厚重。
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准备个裱花袋,把裱花袋套在大小合适的杯子里撑开,再向里面倒入蛋黄糊。
PS:没有裱花袋的宝妈,也可以用保鲜袋替代,但是建议用保鲜袋的话,最好套着2个用比较结实。
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在裱花袋口用剪刀剪一个小口,小口不要剪太大。
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在铺了油纸的烤盘上,拉开间距,慢慢地挤出一个个金黄色的蛋黄小溶豆
PS:这个时候可以预热烤箱了,上下火100°
挤好的蛋黄溶豆是像小圆饼一样的,没有蛋清做的溶豆那么硬实立体的。
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将挤好的蛋黄溶豆放入烤箱中层,上下火100°,烤60分钟左右。
PS:每个烤箱的脾气都不一样哦,存在温度差,建议宝妈们低温慢烤,根据实际情况来,烤的过程最好多观察下,避免烤糊了。
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烤好后拿出烤盘放凉,放凉后的小溶豆会变得很酥脆,入口即化。
PS:烤好的溶豆是很轻松就能从油纸上取下来的,并且没有粘粘的感觉,而是脆脆的感觉。
这样的蛋黄小溶豆,放凉后就可以让宝宝自己用手抓着吃了,保证宝宝一定会非常喜欢的!
PS:吃不完的溶豆记得及时密封起来,不然会回潮变软,常温避光保存,可以放3天左右。