很多人都喜欢喝果汁，但是外面买的果汁一般都是粉剂冲出来的，所以可能有一些食品添加剂，当然是没有鲜榨的果汁口感好了。在早上或者是饭后来一杯这样的鲜榨果汁很有营养，其实自己做也不难。
今天推荐的是蓝莓葡萄果汁，不仅颜色看起来很有食欲，就是喝起来也是十分的爽口。这样的果汁成本并不高，只要有现成的水果就可以做出来。蓝莓具有抗氧化的作用，所以对皮肤很好。要是搭配上葡萄那营养肯定也会翻倍，可以很好的缓解口干舌燥的情况。
【菜名】蓝莓葡萄甜汁
【配料】蓝莓，葡萄，白砂糖，纯净水
【烹饪步骤】
1、这是属于鲜榨的果汁，所以要先将水果都准备好，家里还需要准备一个榨汁机，要是豆浆机也可以，因为现在很多的豆浆机都具有榨汁的功能。
2、准备一串新鲜的葡萄，先是将葡萄放在清水下面冲洗，葡萄里面容易藏污纳垢，所以一定要反复的进行冲洗，这样才能够冲洗干净。
3、冲洗之后的葡萄还要一个个的摘下来，葡萄的根部需要清理干净。接着再冲洗一下放在容器里面备用。
4、按照清洗葡萄的方式将蓝莓清洗干净，清洗后的蓝莓也是要摘下来，还要将蓝莓放在清水里面浸泡一会，不过清水里面撒上一些食盐，浸泡之后还是用清水反复的冲洗。
5、接下来就是要进行榨汁了，将榨汁机里面的杯拿出来，先将洗干净的蓝莓放进去，接着是将清洗干净的葡萄也放进去，还要撒上一些细砂糖。虽然说水果本身就有甜味了，但是甜味也不够，细砂糖还是要撒上一些。
6、最后就是倒入适量的纯净水，这个水量一定要控制好。要是喜欢喝浓稠一点的果汁，那么纯净水就少加一点，要是喜欢喝稀一点的果汁，那么纯净水就多加一点。
7、加好水之后就将盖子盖起来，但是这个水量不能超过标准线。接下来就是开启榨汁模式了，准备一个干净的杯子，榨好的果汁就可以倒出来了，过滤后的果汁会更加细腻，这样美味的鲜榨果汁就做好了。
【烹饪贴士】
1、白糖其实还可以更换成蜂蜜。
2、要是不喜欢吃太甜的话也可以不放，直接鲜榨这两种水果就行了。对于血糖高的人来说这样的榨果汁不适合喝。
3、果汁里面的水果也可以改变，自己喜欢的水果都可以用来榨汁。
【图片来源】踏月色而来7737
