中国添加剂网 - 添加剂行业门户网站 !

商业资讯: 每日焦点 | 化工资讯 | 行业动态 | 原料报价 | 催化剂 | 纺织印染 | 橡胶塑料 | 食品和饮料添加剂 | 造纸印刷 | 染料涂料

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 草药添加剂 > 不含添加剂,比薯条还好吃!营养价值也很高,娃天天要我做!
K.biz | 商业搜索

不含添加剂,比薯条还好吃!营养价值也很高,娃天天要我做!

信息来源:ooottt.com   时间: 2022-02-06  浏览次数:19

  周末和小宝一起闲在家里追剧,高兴的时候总想来点儿零食消遣一下。于是我就用厨房剩余的食材做了一道奶酪芋头条,没想到小宝特别爱吃,一集电视都没看完就立马光盘了。它的外表很像薯条,但别看它小小一根,里面的食材可不少。我用芋头做主料,搭配刺少肉嫩的鲈鱼肉,还有含钙量满满的奶酪,刚出锅就是一股浓郁的奶香,别说宝宝了,连我自己都迫不及待地想要尝一口呢!

  

  芋头中含有一种黏液蛋白,它被人体吸收后会产生免疫球蛋白,有助于提高宝宝的抵抗力,同时芋头还是一种很好的碱性食物,它能平衡体内的酸碱值,促进宝宝的智力发育和营养的吸收。食谱名:奶酪芋头条参考月龄:12个月以上

  

  1、准备食材:奶酪5克,鲈鱼肉15克,中筋面粉10克,去皮的芋头15克,蛋黄2个约重35克。

  

  2、芋头切块,冷水上蒸锅,大火蒸30分钟。

  

  3、鲈鱼肉切块,挤少量柠檬汁去腥。柠檬汁还有增香的效果。

  

  4、在辅食机中倒入蒸熟的芋头、鲈鱼肉和蛋黄,搅打成泥后倒在玻璃碗中备用。

  

  5、奶酪擦丝。

  

  6、在搅打好的泥糊中倒入奶酪丝和中筋面粉,用勺子搅拌均匀。

  

  7、将搅拌好的面糊装入裱花袋中,剪小口。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定剪口的粗细,剪的口子越小,芋头条就越细,反之则越粗。

  

  8、电陶炉开小火,在平底锅中刷薄薄的一层油,将面糊依次挤入平底锅中。

  

  9、煎10分钟,煎熟即可。

  

  10、煎好的芋头条色泽金黄,小小一根拿在手里非常方便。

  

  11、奶酪芋头条就完成啦!宝宝都很喜欢这种金灿灿的食物,它的样子很像手指条,吃起来非常松软。妈妈们在吃的时候还可以给宝宝搭配一些自制番茄酱,味道会更好。

  

  添加要领:●芋头吃得太多容易导致消化不良,妈妈们一定要给宝宝适量食用。●芋头中含有一种碱草酸钙结晶体,容易使皮肤过敏,需要加热后才能分解,所以妈妈们做的时候一定要煮熟煮透。

    ——本信息真实性未经中国添加剂网证实,仅供您参考